hits

Kjære psykolog, kjære psykiater

Har skulket to psykiatritimer - i morgen må jeg møte ham igjen... ANGST!

Jeg tror jeg har verdens snilleste psykiater, men så er jeg redd for ham likevel. En ting jeg liker, er at han ikke sier slik som de som oftest gjør i offentlig psykiatri: Hvis du begynner å gråte ...

Kjære Fylkesmannen, Du kan hjelpe eller du kan ødelegge folk - hva velger du?

Kjære Fylkesmannen*, Det er noe jeg vil fortelle deg. Du får nok mange saker fra fortvilte pasienter. Noen får du kanskje et snev av medlidenhet med, og du bestemmer deg for å gi dem medhold på fa...

Og borte var papirene fra traumeklinikken....

Vet ikke om slikt faller inn under kategorien "ryddesjau", men borte blir det i hvert fall...  Borte for alltid. Så sånn gikk det med de papirene... ulike papirer om dissosiering, splitting av...

Og så må fysioterapeuten ut av livet mitt...

Jeg har virkelig hatt verdens beste psykomotoriske fysioterapeut. Hun har nok vært min viktigste støtte i nesten ett år... Og nesten ett år betyr at jeg uansett ikke kan gå der særlig mye lenger.....

Tror jeg skal ditche psykiateren min...

Jeg har virkelig satt pris på det denne psykiateren har hjulpet meg med, og ikke minst på hans rolige væremåte. Men.... (uff, der kom det stygge ordet... "men"...) Men det er noe som ikke funker.....

5 beste og 5 verste med besøket på Akuttpsykiatrisk

Jeg tror de to nettene på Akuttpsykiatrisk hindret meg i å skade meg selv. Eller, jeg er helt sikker på det! Sånn sett var det veldig bra. Men det var likevel utfordringer ved å være der... Det er ...

Vinderen DPS - enten er dere frekke, eller så er dere litt dumme... Uansett er dere håpløse!

Siden jeg har skrevet om venninna mi sitt ikke-så-veldig-trivelige møte med Vinderen DPS tidligere i år (her), og også om deres nokså tullete beklagelse for det som skjedde (her), er det vel på sin...

Jippi, en alright psykiater - - - og nå vet jeg hvorfor jeg ikke har fått hjelp

Tredje innleggelse på under to uker. Første gang ville det ikke komme noen psykiater og vurdere meg (selv om to medisinske leger hadde bedt om det). Andre gangen kom en underlig kar som skremte meg...

Og så skjedde det igjen...

Man kan i hvert fall ikke si att jeg ikke forsøkte å stoppe det denne gangen. Jeg ringte legevakta - men de ville ikke snakke med meg.  "Du har jo time i ettermiddag! Snakk med psykiateren di...

Vanlige leger tror psykiatere har magiske evner...

Jeg får fortsatt gåsehud når jeg tenker på den ene psykiateren jeg traff da jeg var inne på sykehuset sist. Bare synet av ham gjorde at jeg følte jeg tilstivnet innvendig. Jeg snakket med ham, men ...

Hvorfor skriver psykologer feil i journalen?

Overskriften på det forrige innlegget mitt var kanskje litt voldsom, men det var det jeg følte mest for å si der og da. Selvsagt er det ikke ren og kjær ondskap som gjør at en psykolog eller psykia...

F* psykiatrien! De folka virker jo onde!

En journal full av feil. En pasient som sitter halvannen meter unna. Du er psykiater. Det pasienten sier, stemmer ikke helt med journalen. Hvem hører du på? Det hviler en forbannelse over den of...

Klarte ikke si noe til psykiateren...

I ettermiddag møtte jeg "min" psykiater igjen. På en måte hadde jeg sett frem til dette. Da jeg var innlagt på akuttpsykiatrisk, sa legene bare at jeg måtte snakke med ham. For mens man er på sykeh...

Utskrevet fra akuttpsykiatrisk i dag (TW)

I forrige blogginnlegg fortalte jeg at jeg hadde stukket av fra sykehuset, hvor jeg hadde havnet etter et selvmordsforsøk, og jeg trodde igjen at det riktige var å gjøre et nytt forsøk. Heldigvis e...

Jeg stakk visst av fra sykehuset.... (TW! TW! TW!)

La meg starte med en stor TW!!!!!!!! Jeg har nettopp klart å stikke av fra sykehuset! Jeg vet rett og slett ikke hva jeg skal finne på, så jeg forsøker å skrive litt... kanskje blir det mitt siste...

Kjærlighetssorg og andre kriser? - KAN Psykiatrisk legevakt hjelpe deg? Og VIL de det?

Aftenposten publiserte i går et innlegg om ansatte ved psykiatrisk legevakt i Oslo og personer som tar kontakt pga kjærlighetssorg. "Kjærlighetssorg er undervurdert. Mange smiler litt av det, og m...

Kan en fastlege være en god hjelper ved psykiske utfordringer?

Det hender jeg hører historier om fantastiske fastleger, som engasjerer seg, bryr seg og rett og slett er til god hjelp for pasienten. Det hender imidlertid oftere at jeg hører det motsatte, at fas...

Enda en suicidal venn... - Hva gjør vi når vår hjelpende hånd blir avvist?

I natt har jeg chattet litt med enda en venninne som sliter med psykisk smerte og selvmordstanker. Jeg kjenner ikke henne like godt som hun andre, men nok til at jeg ville gråte en liten elv dersom...

Så var hun innlagt... (Offentlig psykiatri - noen får, andre får ikke...)

I går fikk jeg melding fra venninnen min som de siste månedene har slitt med depresjon. Hun hadde nå gått med på innleggelse, siden selvmordstankene var blitt sterkere igjen. Dette tilbudet har hun...

Urettferdig psykiatri

Da jeg jobbet som sykepleier, så jeg det ofte. Pasienter blir forskjellsbehandlet. Vi forsøker å styre etter visse prinsipper - f.eks. det at "like tilfeller behandles likt, ulike tilfeller behandl...

Vinderen DPS sier unnskyld!!! - - - - (Og slik lød beklagelsen... Provoserende?)

Når en DPS sier unnskyld til en pasient, har det faktisk skjedd noe utrolig spesielt. Slikt sitter nemlig veldig langt inne hos helsepersonell, særlig i psykiatrien. Siden jeg skrev om da Vinderen...

Seriøst? Mener du det er greit å be noen ta livet sitt?

Jeg synes ikke det er greit at leger, psykologer eller andre sier til noen som har det vondt, at de like godt kan ta livet sitt. Jeg skrev om det i et innlegg for litt siden (her), og publiserte de...

"Det er ikke forbudt å ta livet sitt..." - - - sa legen...

Nå har jeg hørt flere fortelle at de har hørt denne eller liknende kommentarer fra leger på legevakta eller psykologer på institusjoner. "Det er ikke forbudt å ta livet sitt..." Og det er det hell...

Jeg kom visst for sent...

Jeg føler meg som en skilpadde som har gjemt seg langt inne i skallet sitt. Jeg hørte noen stemmer der ute. Men jeg turte ikke gå ut. Det var noen som kastet noe på meg. En gang. To ganger. M...

Kjære psykolog K. - Du kan ikke se på tilfeldigheter som symptomer på en diagnose...

Kjære psykolog K. Takk for sist. For sist brev, mener jeg. Det hadde vært så fint å få snakket med deg om ting som gikk galt, ting som virkelig har ødelagt livet mitt. Men det er ikke så lett å få...

Våkner opp med panikk for DPSen...

Det hjelper ikke å utruste seg med all verdens positive forhåpninger og drømmer om at det i år vil bli en hyggelig nasjonaldag. Plutselig kommer det kjipe minner fra da jeg var på DPSen, og de komm...

"Personlighetsforstyrrelsene er verst..."

Jeg traff nettopp en gammel kollega, som iblant tar vakter på psykiatrisk sengepost. Vi endte opp med å snakke om psykiatri. Hun sa noe om at folk med personlighetsforstyrrelser ikke vil ha hjelp o...

"Jeg mot meg" - - - Slik er faktisk livet ofte, og for min egen del svært bokstavelig...

For et par år siden laget NRK en dokumentarserie hvor åtte unge mennesker delte og dokumenterte sine psykiske utfordringer med videoopptak, samt deltok i samtalegruppe med psykolog Peder Kjøs. Seri...

Når "jeg" forvinner og en annen "jeg" tar over (Om toleransevinduet, dissosiasjon og selvmordsproblematikk)

Det har skjedd mange ganger de siste ukene. Jeg har trodd jeg har vært meg selv og har bestemt meg for ting eller gjort ting - og så viser det seg at det ikke var "jeg" som gjorde det likevel. Hør...

Samtale med psykiater :D

Nå har jeg fått snakket med psykiateren som utredet meg i høst, og jeg er veldig takknemlig for at han forbarmet seg over meg. Det virker litt ironisk nå at politikere og andre gir uttrykk for å v...

Nullvisjon mot selvmord - et fint begrep eller en god mulighet?

Jeg synes det er utrolig bra at Stortinget nå vil vedta en handlingsplan mot selvmord. "Nullvisjon" har bidratt til tiltak som har redusert antall døde i trafikken. Kan en tilsvarende "nullvisjon" ...

Det er utrolig slitsomt å klage på urettferdig behandling...

Det er utrolig slitsomt å skrive klagebrev og den slags. Man slåss på en måte mot vindmøller.... Skikkelig motvind og man føler ofte at man blir stående på stedet hvil... Mange gir opp. Og det skj...

Bra NRK! - Fokus på selvmord og psykiatri

Jeg trodde nesten ikke mine egne ører i morgest. På radioen snakket NRK om selvmord blant mennesker som allerede er i kontakt med psykiatrien. Dette er et kjempestort problem - og NRK fortjener ful...

To selvmordsforsøk på åtte dager (TW)

To selvmordsforsøk på åtte dager. To turer til medisisnsk overvåking. To våkenetter med uro og anger. To øyne fulle av tårer. Jeg mente det jo ikke, ikke egentlig. Tenk om noe ville skje...

I'm alive!!!!!!!

Jeg tar det ikke som en selvfølge lenger. Men nå er jeg i hvert fall veldig takknemlig! I går kveld var det ikke særlig moro, men.......... I'm still breathing I'm still breathing I'm...

Ouch, I have done it again....

Gråter meg i hjel... Jeg gjorde det jo ikke med vilje..... :(((( #psykiskhelse #hjelp #trist #mentedetikke #sekundærdissosiasjon #cptsd

Og så ble fastlegen glad...

Jeg måtte til fastlegen igjen. Jeg måtte ha en ny attest igjen. "Hvor lenge skal du holde på med dette?" spurte han igjen. Kan ikke si at jeg liker det spørsmålet. Det er jo han som er lege - han...

Er selvmordsforsøk et "rop om hjelp"? (TW)

I Psykologiforeningens informasjonsvideo om selvmordsforsøk og selvmord, med tilhørende tekst, blir det hevdet at de fleste selvmordsforsøk er et "rop om hjelp". Selvmordsforsøk er en handling som...

Kjære min uriktige journal! Du er heldigere enn meg...

Kjære min uriktige journal, Du aner ikke hvor mye jeg hater deg. Du vil kanskje forsvare deg med at du bare eksisterer for min skyld, for at jeg skal få best mulig helsehjelp. Men vet du hva?...

Hvordan overleve enda en dag?

Det er morgen. Sola skinner. Fuglene synger. "Hvordan skal jeg klare å overleve enda en dag?" spør jeg inn i speilet. Speilbildet stirrer tilbake med tomt blikk. Legger hodet på skakke og svarer:...

Hvordan unngå å havne på Ullevål igjen?

"Hvordan skal du unngå å havne på Ullevål igjen?" spurte hun. En studierådgiver. Den andre personen i verden som vet om at jeg var der før helga. Ja, foruten dem som har sett det på bloggen min, da...

Jeg mistet hestetimen...

Det kjipeste med det som skjedde i forrige uke, var at det gjorde at jeg mistet hestetimen. :-( Selvsagt bør jeg var glad for at jeg fikk stoppet det og at jeg ikke fikk noen fysiske skader. Men s...

Please, ikke overlat suicidale pasienter til seg selv!

(TW) Jeg stakk av fra sykehuset i går etter legesamtalen, som jeg skrev i forrige blogginnlegg. Ble jo helt trigget av at psykiateren snakket om DPSen - kanskje aller mest at hun tok det opp som om...

Legevakta og medisinsk observasjonspost... Men det var en "god" opplevelse

(TW) Ting går ikke alltid som planlagt. Jeg legger verdens beste planer for å få orden i sakene (også kalt livet)... Satser alt jeg har og vel så det... og så skjer det noe utenfor min kontroll som...

Kjære psykolog K. - Hvorfor kunne du ikke bare lytte til det jeg sa? (TW)

Kjære psykolog K. Jeg får fortsatt vondt inni meg når jeg tenker på deg. Både vondt av deg og vondt på grunn av deg. Å, som jeg skulle ønske at jeg ALDRI hadde truffet deg! Jeg ble glad da jeg hø...

I dag fikk jeg en ny psykolog-liste fra fastlegen.... Og slik gikk det med den.....

Før sommerferien i fjor fikk jeg en liste over psykologer fra fastlegen. Det kom, kort sagt, ingenting ut av det prosjektet. Ingen tilgjengelig...men mange pensjonister... I dag fikk jeg en ny lis...

Er jeg paranoid?? (Hvordan en fjær ble til en kamel i min psykiaters hode...)

Jeg var ikke sikker på om jeg skulle le eller gråte da jeg leste i journalnotatet til psykiateren at jeg hadde paranoide trekk. Vel, jeg må innrømme at min første reaksjon var sinne. Hun begrunnet ...

Kjære psykiater L. - Jeg skulle ønske du forstod hva du har gjort...

Kjære psykiater L. Tiden går, men den har ikke klart å lege de sårene du laget i mitt liv. Jeg har av og til drømt om å se deg igjen. Ikke fordi jeg har savnet deg, men fordi jeg har ønsket å fort...

Er det lov å føle noe godt?

Fysioterapeuten ba meg legge meg på magen. Med pleddet på plass begynte hun å ta på meg, veldig rolig. Det var nesten slik at jeg begynte å føle det trygt. Men.... ...Så dukket tankene opp. De som...

I et fullstendig kaos av tanker... Hvilken vei tar jeg nå??

Se for deg at alle trafikklysene i Oslo sentrum brøt sammen. Biler, busser og folk fyker i alle retninger, og ingen er riktig sikker på hvor de er på vei lenger. Rett som det er støter de borti hve...

Haha, Vinderen DPS! Feige psykiaterfruer, altså! :p

Det er utrolig hvordan psykologer og psykiatere i offentlig psykiatri dokumenterer i journalene sine. Det minner meg om hvordan jeg rydda da jeg bodde på hybel første gang - skulle jeg ha besø...

Er det greit å gråte? Eller er det ikke?

Fysioterapeuten snakker om hvor viktig gråten er. Det er en slags forløsning. Er jeg ikke enig? Jo, jeg er enig - det motsatte er jo veldig vondt.... Men jeg synes likevel ikke det føles forløsen...

Wow... Vinderen DPS er visst skikkelig ille...

Jeg trodde før at Vinderen DPS var en god DPS siden den ligger under Diakonhjemmet, men der tok jeg feil. Jeg har allerede skrevet om det de gjorde mot venninna mi. Nå kom jeg over et innlegg ...

Avlyste timen min på DPS

I dag avlyste jeg timen min på DPSen i morgen. Jeg har bare mistet helt lysten til å prøve mer selv. Og jeg har ikke lyst til å oppleve det samme som venninna mi - jeg har allerede opplevd nok utri...

Psykiateren lo av vennninna mi - - - F* VINDEREN DPS!!!!!!

Jeg har opplevd mye kjipt fra den offentlige psykiatrien de siste årene, og det har vært både vondt og frusterene (og ikke minst ødeleggende). Men jeg merker at jeg blir bare enda mer SINT når det ...

Om jeg skriker er det ingen som hører uansett (TW og muligens litt uanstendig innhold)

Jeg skjønner virkelig ikke hvorfor det ikke fins noen som helst form for hjelp å få i denne verden! Jeg kan skrike meg blå, rød eller grønn for den saks skyld uten at noen bryr seg eller...

Sykehus erkjenner lovbrudd! (ang. den drapssiktede 15-åringen fra Sørlandssenteret)

(TW) Det som skjedde på Sørlandssenteret i 26. juli i fjor var bare kjempetrist på mange måter. En 15 år gammel jente tok livet av en 17 åring - to unge mennesker som skulle hatt et langt og innhol...

PixOfDaDay

  Jeg har i grunn ikke så mye annet å si.....   #psykiskhelse #liv #død #suicidal #selvmord #selvmordstanker #selvskading #alternativ #håp #life

Kjære psykiater S. - Jeg er lei for å si det, men tror jeg hater deg....

Kjære psykiater S, Jeg kan jo starte høflig å si "Godt nytt år!" Så er det like greit å gå rett på sak. Du er virkelig ett av de sureste menneskene jeg noen gang har møtt. Den halve timen jeg pra...

FUCK PSYKIATRIEN!

Jeg hater DPS'en! Jeg skjønner virkelig ikke hva som feiler dem!!!! Forrige uke var jeg hos fastlegen. Jeg ba ham hjelpe meg å få hjelp ett eller annet sted. Ikke fordi jeg ønsker å være hjelpetre...

Jeg skal banke opp hele psykiatrien!

Jeg skal banke dem opp! Og sende alle psykologer og psykiatere til Guantanamo! Og kle på dem sånne stygge orange drakter - i størrelse XXL! Jeg skal banke opp DPS nr.1! Jeg skal legge den ned og ...

Jeg vil ikke til legevakta heller! :(((

Fastlegen ringte den nye DPSen - men de vil ikke hjelpe meg. Jeg hører til feil bydel. Fastlegen ringte den gamle DPSen. Han sa ikke hva de kom frem til. Men jeg spurte. Da sa han at de hadde sagt...

Vil ikke tilbake til DPSen.... :((((

Fastlegen forsøker å sette meg i kontakt med en DPS så jeg ikke skal skade meg selv alvorlig...siden det nesten skjedde i går. Og når det er akutte behov, har man IKKE fritt sykehusvalg. Det betyr ...

Klønete fastlege! :((

Burde jeg bytte fastlege? Jeg vet ikke. Jeg er ikke overbegeistret for ham jeg har, særlig ikke etter ukas stund der han uten forvarsel forsøkte seg på noe som liknet en psykologisk samtale. Etter ...

Psykiatrien er en dårlig elsker!

Nå er det slutt! Vi har vært sammen i nesten 2 år, men det siste året har forholdet vært temmelig kjølig. Man kan ikke elske noen som aldri gir noe tilbake, som ikke vil lytte til det du sier, som ...

Henvisning til psykolog på mail fungerer ikke...

Det sies jo at man ikke skal sende sensitive opplysninger på mail. Jeg tok likevel sjansen og sendte mail til 3 av psykologene fra psykologlista jeg fikk fra fastlegen før sommerferi...

Kjære fastlege - - - Kiss My Ass!!!!!

Fastleger som gir sykemelding eller henvisning når du ber om det, er i grunn fantastiske vesener. Problemet oppstår når du ikke lenger vet hva du skal gjøre... og følgelig ikke vet hva du skal be o...

Svar på utredningen neste uke?

Hvis alt går etter planen, vil jeg få svar på utrednignen fra psykiateren neste uke. Vi har holdt på i hele høst, med 45 min/uka, med unntak av noen ukers opphold i oktober/november. Jeg gleder me...

Av og til er det vanskelig å være pasient...

Jeg har aldri likt å være pasient. Det er det nok ingen som gjør. Men det går an å ha det bra mens man er i pasientrollen. Det er det jeg har tilstrebet som sykepleier, i hvert fall - at pasienten ...

Sannheten er....

"Har du selvskadet noe de siste ukene?" "Ikke så mye." (Sannhenten er: Jeg har sår både her og der... men det er mye bedre enn for 1/2 - 1 år siden!) "Har du venner du kan møte?" "Ja,...

Byryoratiske løgnere!!!!

Hva er poenget med å snakke om det når man ikke gjør noe med det? "Det er behov for å styrke det selvmordsforebyggende arbeidet. På oppdrag fra Helse- og omsorgsdepartementet har Helsedirekt...

Når døden synes å være eneste utvei...

Advarsel: Dette innlegget handler om selvmordstanker. Det handler om de vanskelige tankene og følelsene som til tider kan virke overmannende, og for noen også bli enden. Jeg sliter med dette selv n...

Hjelp! Jeg hallusinerte..................

[Obs: TW!] Helt siden jeg første gang hørte om hallusinasjoner, har jeg vært redd for å gjøre det selv. Jeg husker da jeg jobbet på en psykiatrisk døgnavdeling (DPS). Det var flere pasienter s...

Dritt psykiatri!!!!! :((((

Beklager overskriften, men det er fortsatt ytringsfrihet i dette landet, og dette er min ærlige og oppriktige mening om den saken. Greit, kanskje jeg tok litt hardt i. Men jeg vil i hvert fall si: ...

Tre dager igjen og jeg står på kanten av full panikk...

Det er tre dager igjen til jeg skal på den nye DPSen. Det føles som om jeg skal opp i muntlig eksamen. I et fag jeg ikke har peiling på, men som jeg likevel må bestå med glans for å ikke bli sperre...

I stedet for å hjelpe meg, gjorde du meg verre...

Helsepersonell er også mennesker. De kan gjøre feil, de kan si dumme ting. Pasienter er også mennesker. Men som pasienter har vi den ulempe at de feil vi gjør og det dumme vi sier, ofte gjør at vi ...

Nytt brev i posten - ny time hos ny DPS!

I dag fikk jeg et brev i posten. Jeg vet ikke om jeg skal juble eller gråte. Jeg føler jeg har grunn til begge deler. Etter episoden i august ble jeg henvist til en ny DPS. Jeg fikk inntrykk av at...

Psykologer bør innrømme feil

Noe av det verste med min psykolog på DPSen var at hun virket så redd for å innrømme feil. Jeg vet at jeg var der som pasient, men jeg følte jeg vurderte henne like mye som jeg ville gjort i rollen...

Fastlegen = en automat...

Jeg har innsett at jeg betrakter fastleger som en automat. Ikke fordi jeg mener de er kalde, harde og snakker stakkato som en tidlig 80-tallsrobot... Neida! Fastleger er i høyeste grad mennesker...

Kan nesten ikke tro det - men jeg har fått en god psykiater!

Jeg må innrømme at jeg sjelden har vært så lettet som da døren til kontoret hans åpnet seg og jeg så inn i et vennlig, smilende ansikt som ønsket meg velkommen. Min psykologfobi, som tydeligvis ogs...

Wish me luck! - I morgen møter jeg en psykiater

I morgen skal jeg få hilse på enda en. Jeg er antakelig like redd for psykiatere som jeg er for psykologer. Jeg har allerede vurdert å stikke av, forskanse meg i Oskarsborg festning, eller kamufler...

Gode nyheter: Psykiater! :D

Etter forrige ukes litt mer uheldige hendelse, har jeg endelig funnet en god nyhet. Det er mulig det var den som fant meg... I hvert fall har vi nå funnet hverandre! Jeg har fått vite at jeg vil f...

Det handler ikke nødvendigvis om å ville dø...

Advarsel: Dette innlegget handler om selvmordstanker og selvmordsforsøk. Jeg har ofte hørt folk si de ikke skjønner at noen kan ta sitt eget liv. Jeg forstår utsagnet - livet vårt er tross alt det ...

ANGST og FOBI - - Min kamp mot psykologfobi og om fobier generelt

I dag støtte jeg tilfeldigvis på en av psykologene jeg hadde på DPSen for en tid tilbake. Jeg trodde kanskje jeg var kurert for psykologfobien min, men nå kjenner jeg at den lever og ånder i beste ...

Jeg hører ikke hjemme her...

Jeg begynner å lure på om jeg kanskje sokner til en annen planet. At jeg egentlig ikke hører hjemme her. Ikke passer inn i bildet, liksom... Jeg titter opp mot stjernene og lurer. Hvor hører jeg...

Svar fra 3 nye psykologer...

Denne uka har jeg fått svar fra tre nye psykologer. Ikke så overraskende hadde 2/3 av dem ingen kapasitet til nye pasienter... Den tredje, derimot, kunne gi meg time relativt raskt. Men på grunn a...

DE ILLEGALE FØLELSENE... - Jeg hva jeg trenger når jeg føler...men det betyr ikke at jeg får det for det

Jeg husker jeg så den gamle damen i sengen. Det var ikke min pasient, ikke mitt rom, ikke mitt ansvar. Jeg gikk bare forbi den åpne døren. De skulle utføre en prosedyre der inne.  Jeg la ...

Nytt svar fra en psykolog!

  Det har vært stille en stund, men nå har jeg fått svar fra enda en av psykologene jeg kontaktet fra lista jeg fikk fra fastlegen. - - - Dessverre var det nok et negativt pust: Også den...

TILLIT - Alle vet det er viktig, men det er ikke lett å være pasient i psykoterapi

Alle sier det. Alle vet det. For at psykoterapi skal fungere, må det være TILLIT. Mye tillit. For det første: Pasienten må ha TILLIT til terapeuten: Hvordan skal man ellers tørre å fortelle om liv...

DET FALSKE SELVET --- Min nye psykolog har funnet ut at vi må finne meg igjen

Så var mitt tredje møte med min nye psykolog overstått. Jeg forberedte meg så godt jeg kunne også denne gang: Lå våken mesteparten av natten, gikk rundt med skuldrene oppunder ørene, og pustet litt...

Fastlegen min er kriminell, og det er fortsatt like vanskelig å finne en psykolog...

Etter to måneder med intens og nytteløs stirring på en liste med navn på psykologer som jeg hadde fått av fastlegen min, innså jeg at denne listen ikke var den gode hjelpen jeg opprinnelig hadde hå...

Jeg leter og leter.... (Prosjekt "Finn en psykolog" fortsetter!)

  I går klarte jeg omsider å få sendt ut en mail til alle psykologene på lista jeg fikk av fastlegen for ca 2 måneder siden. Det føltes som 100 navn, men egentlig var det bare 29. To av dem m...

Velg en psykolog, finn en psykiater! (Det første - og største - skrittet må du dessverre ta selv...)

Så sitter jeg her med lista jeg fikk av fastlegen for et par måneder siden. En liste over psykologer som på ett eller annet vis er knyttet til hans legekontor. Jeg har sett på den et par ganger før...

Slik bekjemper jeg min psykologfobi! ------- Dette er EKSPONERINGSTERAPI; Enkelt forklart, enkelt illustrert

I går møtte jeg min nye psykolog for andre gang. Første møte gikk jo så bra.  Hun verken sparket eller beit, kloret eller spyttet. Hun var faktisk ganske snill. Jeg gikk ut fra første møte med...

Møte med ny psykolog i dag: I'm still breathing! I'm alive!

Jeg var klar som et egg. Hadde mannet meg opp. Hadde kvinnet meg opp. Jeg var ikke sikker på hvilken variant som ville funke best; derfor gjorde jeg like godt begge. Jeg var årvåken som en ørn. S...

Fobi for psykologer! Helt sant!

I morgen skal jeg treffe en ny psykolog. Det blir antakelig bare noen få samtaler, men det er nå en gang dette som er blitt satt igang og avtalt nå. Og etter møte med psykologene på DPSen i fjor, h...

Kjære psykolog, kjære psykiater - #1: Det første møtet - kan bli det siste...

  Kjære psykolog, kjære psykiater, Du var en fremmed da jeg møtte deg første gang. I løpet av få minutter begynte du å spørre om de største hemmelighetene i mitt liv, om de vanskeligste føle...