mars 2017

Tror du at du kan lese andres tanker?

Å forstå den verden man befinner seg i, kan være en vanskelig prosess. Det er ikke så rart at ting av og til mistolkes... Noen ganger til det rent katastrofale. For det første må sansingen være i ...

Ouch, så gjorde jeg det igjen...

Det er noen ganger jeg lurer på hvorfor ting skal være så vanskelig... Foreldrene mine kranglet mye da jeg var liten. Når man er barn, får man gjerne høre at voksne ikke krangler, de diskuterer. M...

Vi blir det vi tenker

Jeg lurer på hvor mange tanker jeg tenker i løpet av en dag.... Eller en uke... Eller et liv.... I dag er jeg i det filosofiske hjørnet. Skal egentlig lese... men vil heller sitte og se ut av vind...

Hva er forskjellen på psykolog og psykiater?

I psykisk helsevern kan man møte både psykologer og psykiatere. Begge yrkesgrupper kan f.eks. bli behandleren din hvis du følges opp på en DPS poliklinikk. De jobber med samme pasientgruppe - psyki...

Beste musikken til å slappe av!

  Denne musikken er bare noe av det nydeligste i hele verden - og super til å slappe av til! Noe som passer meg utmerket akkurat nå... Så med det vil jeg ønske alle en god helg! :))  ...

Når oppveksten gjør vondt...

Relasjonen mellom foreldrene kan ha mye å si for et barns utvikling. Det har vist seg at både det å oppleve traumer og det å være vitne til at andre utsettes for det, kan gi barn emosjonelle, sosia...

Kull og medisiner - ingen lur kombinasjon...

Kull er et enkelt og naturlig "legemiddel" som kan brukes ved forgiftninger eller på infiserte sår. Det er imidlertid ikke lurt å knaske kull fra peisen. Det bør helst være bearbeidet på en be...

Kan jeg få den lille til å smile?

Jeg satt på t-banen, på vei til biblioteket. Trøtt. Litt nedstemt. I alle fall ikke i humør til å snakke med noen. En far kom på med barnevogn. Han satte seg rett ovenfor meg, med vogna litt til s...

Å gråte på utstilling...

Jeg har ofte sett mennesker gråte. Pasienter. Kolleger. Venner. Familie. Det er veldig unaturlig for meg å ikke søke å trøste, være nær. Som sykepleier er det helt naturlig for meg å trøste. Det h...

Hva er angst?

Angst er et vanlig, men alvorlig helseproblem i den vestlige verden. Ifølge Mental Health America vil over 21 % av den voksne befolkningen i USA bli rammet av angst i løpet av et år. Dette vil i pr...

Så viktig å bli forstått...

Jeg tror det er noe av det viktigste vi kan oppleve i møte med andre. Å bli forstått. Bare tenk på det motsatte - å bli misforstått. Det kan føre til ubehagelige situasjoner, pinlige øyeblikk, ødel...

Å trene bort smerten

Jeg har lært at man ikke skal gjøre øvelser dersom det gjør vondt. Jeg bruker det som en tommelfingerregel for akutte smerter og skader. De kroniske smertene jeg har, velger jeg i større grad å ove...

Svinger meg i lysekronen

Det er slik det føles, noen ganger. Som om jeg holder fast i en lysekrone som svinger frem og tilbake, frem og tilbake, frem og tilbake... Det er ikke godt å vite hvor jeg vil ende opp til slutt. S...

Tør vi slippe andre inn?

Det kan være en stor utfordring å slippe andre inn, la dem bli en del av våre liv, la dem få bety noe for oss, la dem få del i oss, la dem få tid og rom. Vennskap, kjærlighet, omsorg, hjelp... Å ...

Betyr TAUSHET at ingen bryr seg?

Det er en forferdelig følelse å ikke bli trodd. Særlig når man har det vondt og føler et desperat behov for hjelp. Når man forsøker å fortelle hvor ille det er, kan det virke som om andre ikke skjø...

Mot er ikke fravær av frykt...

"Mot er ikke fravær av frykt, men det å bestemme seg for at noe annet er viktigere enn frykten." (James Neil Hollingsworth) Dagens sitat! :) Utdrag fra No Peaceful Warriors! (1991), Gnosis #21. ...

Det siste jeg trenger nå...

Det siste jeg trenger når jeg er i ferd med å synke når jeg bare så vidt har nesen over vann er en fot som tråkker på meg som skyver meg lenger ned så langt ned at jeg ikke får puste så langt ...

Tør du stole på at noen vil ta deg imot?

Bygningen brenner. Rommet er snart overtent. Din eneste mulighet til å overleve er å hoppe ut av vinduet. Det står noen der nede med åpne armer. De roper til deg at de vil ta deg imot. - Tør d...

Hvem gir vi makt over våre liv?

I dag leste var jeg på forelesning om makt og autoritet. Kan ikke si annet enn at jeg syntes det var veldig interessant. Makt er involvert i så mye, og nok mer enn vi tenker over. Hva er egentlig&...

Selvskading - Er jeg gal?

Jeg husker da jeg stakk en spiss pinsett hardt og brutalt inn i låret. Det var vondt. "Du er gal," sa jeg til meg selv. Jeg har ikke stukket flere pinsetter i låret siden, og jeg har inge...

Hva er "normal"? Er avvik mangfold, galskap eller opprør?

Når man har et problem, og særlig når man har slitt lenge med det, kan det oppleves som en lettelse å få en diagnose på det. Det gjelder både fysisk og psykisk. Når problemet får et navn, følger de...

Hva er DPS?

DPS - distrikspsykiatrisk senter - er en del av spesialisthelsetjenesten som gir psykiatrisk hjelp i form av døgntilbud, dagtilbud, poliklinisk behandling og akutte/ ambulante tjenester. Mindre al...

Hva er omsorgssvikt?

Tusenvis av norske barn vokser opp med sviktende omsorgspersoner. De er små og sårbare, helt avhengig av hjelp fra noen som er sterkere enn seg selv og har mer erfaring slik at de selv kan vok...

"Askeladden? Jeg?" - HVA SAMLER VI PÅ?

Jeg husker hvordan vi på barneskolen stadig måtte dresse oss opp som de underligste figurer for å gi foreldrene våre en mer eller mindre vellykket forestilling før jule- og sommerferiene trådte inn...

En vanskelig katt - eller en katt som har det vanskelig?

Da jeg var liten hadde jeg katt. Den katten hadde psykiske problemer. Min mor fortalte meg om dens traumatiske barndom: Den var blitt funnet i en plastpose sammen med søsknene sine. I mine 5 år gam...
Sarah Nazeem

Sarah Nazeem

30, Oslo

Sykepleier og sosiologistudent. Elsker å trene, lære nye ting og være sammen med venner. Hater urettferdighet i et hvert format, men mener dette ikke er nok - man må gjøre noe. "Urettferdighet eksisterer fordi vi tillater det!" Blogger primært om fysisk og psykisk helse - basert på egne erfaringer både som helsepersonell, som pårørende og som pasient.

Kategorier

Arkiv

hits