hits

juli 2017

Observasjonen #3: FLINK -- Hun ville bare bli elsket...

  Hun ville bare bli elsket. Lengtet etter at noen skulle vre glad i henne. Hun hadde sett det skjedde med andre. I barnehagen, p lekeplassen, p skolen. Hun hadde sett det skjedde, s hun ...

Noen ganger takler jeg, andre ganger ikke... Hva med deg?

  Jeg har hrt det mange ganger, og jeg tror det er en kjerne av sannhet i det: "Det som teller er ikke hvordan du har det, men hvordan du tar det." Det handler om mye av det samme som "ikke ...

Nytt svar fra en psykolog!

  Det har vrt stille en stund, men n har jeg ftt svar fra enda en av psykologene jeg kontaktet fra lista jeg fikk fra fastlegen. - - - Dessverre var det nok et negativt pust: Ogs den...

TILLIT - Alle vet det er viktig, men det er ikke lett vre pasient i psykoterapi

Alle sier det. Alle vet det. For at psykoterapi skal fungere, m det vre TILLIT. Mye tillit. For det frste: Pasienten m ha TILLIT til terapeuten: Hvordan skal man ellers trre fortelle om liv...

DET FALSKE SELVET --- Min nye psykolog har funnet ut at vi m finne meg igjen

S var mitt tredje mte med min nye psykolog oversttt. Jeg forberedte meg s godt jeg kunne ogs denne gang: L vken mesteparten av natten, gikk rundt med skuldrene oppunder rene, og pustet litt...

Fastlegen min er kriminell, og det er fortsatt like vanskelig finne en psykolog...

Etter to mneder med intens og nyttels stirring p en liste med navn p psykologer som jeg hadde ftt av fastlegen min, inns jeg at denne listen ikke var den gode hjelpen jeg opprinnelig hadde h...

Jeg leter og leter.... (Prosjekt "Finn en psykolog" fortsetter!)

  I gr klarte jeg omsider f sendt ut en mail til alle psykologene p lista jeg fikk av fastlegen for ca 2 mneder siden. Det fltes som 100 navn, men egentlig var det bare 29. To av dem m...

Velg en psykolog, finn en psykiater! (Det frste - og strste - skrittet m du dessverre ta selv...)

S sitter jeg her med lista jeg fikk av fastlegen for et par mneder siden. En liste over psykologer som p ett eller annet vis er knyttet til hans legekontor. Jeg har sett p den et par ganger fr...

Selvmedflsle vs Selvtillit

Selvtillit handler om den verdien vi tillegger oss selv. Mangel p selvtillit - selvhat - kan fre til ulike psykologiske vansker og lidelser, som depresjon og angst. Men ha selvtillit er ikke n...

Jeg vil ikke hjem...

  N trasker jeg p min tredje runde rundt Sognsvann. Jeg burde g hjem og lage middag... Men jeg vil ikke hjem. En ting er at det er deilig vre her ute i naturen n. Jeg har vrt her st...

Slik bekjemper jeg min psykologfobi! ------- Dette er EKSPONERINGSTERAPI; Enkelt forklart, enkelt illustrert

I gr mtte jeg min nye psykolog for andre gang. Frste mte gikk jo s bra.  Hun verken sparket eller beit, kloret eller spyttet. Hun var faktisk ganske snill. Jeg gikk ut fra frste mte med...

Kan du - som pasient - nekte at det skrives epikrise?

  Hvis du har vrt til unerskelse hos spesialist, innlagt p helseinstitusjon eller poliklinisk behandlet, er det vanlig at det skrives en epikrise, en sammenfatning av journalopplysninger k...

Nr hjelpeinstansen blir overgriper...

  Det er interessant lesning. En tidligere ruspasient har gtt til sak St. Olavs hospital i Trondheim og avdelingslederen der. Det kan hres dramatisk ut - hvorfor sakske en hjelpeinstans, e...

Lurer p...

  Jeg skulle liksom lese til en utsatt eksamen.... Klarer jeg konsentrere meg? Nope. Jeg tror jeg har sittet med den samme siden i tte timer n... Kanskje jeg heller bare br snu det hele ...

HAN KOM SNIKENDE BAKFRA - - - - - (En allegori om selvskading. Hva er selvskading, hva kan man gjre, hvordan kan man hjelpe?)

Han kom snikende bakfra. Jeg hadde vrt s opptatt av mine egne tanker - av mine egne tanker om hvor kjip fortiden hadde vrt - at jeg ikke la merke til at han kom. Plutselig stod han foran meg. S...

The hardest walk...

"The hardest walk is walking alone, but it's also the walk that makes you the strongest." - Unknown Det er i grunn en god illustrasjon. Vi blir fdt, ganske s hjelpelse, avhengige og srbare. E...

Mte med ny psykolog i dag: I'm still breathing! I'm alive!

Jeg var klar som et egg. Hadde mannet meg opp. Hadde kvinnet meg opp. Jeg var ikke sikker p hvilken variant som ville funke best; derfor gjorde jeg like godt begge. Jeg var rvken som en rn. S...

Fobi for psykologer! Helt sant!

I morgen skal jeg treffe en ny psykolog. Det blir antakelig bare noen f samtaler, men det er n en gang dette som er blitt satt igang og avtalt n. Og etter mte med psykologene p DPSen i fjor, h...

S var det bare bygge opp igjen...

  Og etter et par uker uten trening av armene pga senesmerter, er det p tide starte igjen. Bygge seg opp igjen. For hvorfor skulle jeg gi opp n? Jeg har jo gjort dette mange ganger fr. ...

Fornyd...

  S var jeg tilbake i Tigerstaden (Oslo, hvis noen lurer.... Jeg m innrmmet at jeg lurer p hvordan byen endte opp med det kjlenavnet...). Etter en langhelg p srlandet med en venninne. ...

I morgen, i morgen... (Sarah - Selvskading: 1-0)

  Dette er som rykeavvenning... Hver dag uten teller! Og lnner seg! Men siden jeg ikke bruker penger p ryk, har jeg brukt penger p en belnning... Hvis jeg ikke selvskader mer n, blir ...

Er schizofreni en kronisk sykdom?

  Man trodde lenge det - at schizofreni var en kronisk sykdom, en sykdom man ikke kunne bli frisk av. Slike oppfatninger er som myter og rykter for vrig; de har lett for henge igjen som en...

Vanskelig si noe man ikke tror p selv...

  Det kan vre vanskelig si ting for trste, hjelpe eller oppmuntre andre - nr man kanskje ikke tror p det selv. Jeg vet ikke hvor mange ganger jeg har sagt til pasienter p sykehus og...

Mitt liv som Sarah - DEL 8: Hvite dotter i opplsning

  Himmelen var blere n. Det var kun noen f hvite dotter igjen der oppe, spredt omkring, i ferd med g i opplsning. Jeg satte meg p en benk der det enn ikke satt noen. Lente meg tilba...

Mitt liv som Sarah - DEL 7: Vennels taper

  "Jeg elsker forelesninger!" Jeg stirret p den interaktive tavla og forskte gjenta setningen for meg selv igjen og igjen, som et mantra. Timen nrmet seg slutten, og jeg hadde enn ikke ...
Sarah Nazeem

Sarah Nazeem

30, Oslo

Sykepleier og sosiologistudent. Elsker trene, lre nye ting og vre sammen med venner. Hater urettferdighet i et hvert format, men mener dette ikke er nok - man m gjre noe. "Urettferdighet eksisterer fordi vi tillater det!" Blogger primrt om fysisk og psykisk helse - basert p egne erfaringer bde som helsepersonell, som prrende og som pasient.

Kategorier

Arkiv