BMM 2018 – To blå øyne

To blå øyne

Stirrende

I spenning

Første skoledag

Lurer på hva som venter

Føler seg stor nå

 

To blå øyne

Stirrende

I frykt

Enda en skoledag

Vet hva som venter

Føler seg lei nå

 

To blå øyne

Stirrer

Ikke lenger

Lukker seg inne

Venter ikke lenger

Føler seg alene

 

#bloggingmotmobbing #bmm #bmm2018 #dikt #mobbing #mobbeoffer #alene #ensom #oppvekst #skole #stoppmobbing

BMM 2018 – – – Bør barn tåle mer enn voksne?

Det skjedde i USA, selvsagt. En hvit dame gikk til verbalt angrep på to svarte damer, to søstre. Det hele ble filmet og spredt, vidt kjent og vidt fordømt som et rasistisk angrep. Du kan lese mer her.

Den hvite damens arbeidsgiver ville selvsagt ikke ha noe med denne typen atferd å gjøre, så da mistet hun jobben. Og hun er anmeldt både for det verbale angrepet og trusler.

Denne typen atferd slås hardt ned på – for den skal ikke tolereres i et så “multikulturelt” samfunn som USA.

Likevel var det noe ved denne situasjonen som kastet et litt spesielt lys over det som for mange unge mennesker ikke bare er en enkelthendelse, men et daglig mareritt.

De involverte i USA var godt voksne mennesker. Men det som skjedde, opplevdes vondt og skremmende. De fleste vil nok føle det helt riktig at arbeidsgiveren og politiet reagerte. – Men for mange barn og unge er det ingen som griper inn når de kanskje daglig opplever mobbing i form av både verbale og fysiske angrep. Mange barn og unge blir på samme måte som de svarte damene, mobbet, utestengt og fysisk mishandlet fordi de har “feil” hudfarge. Eller “feil” hårfarge, “feil” dialekt, “feil” kroppsstørrelse eller andre “feil” – briller, fregner, sprik mellom tennene, dysleksi, særinteresser… you name it.

For de to svarte damene må samfunnets og øvrighetenes reaksjoner – at andre viste at dette ikke var greit – antakelig ha vært en trøst og støtte, en hjelp til å komme videre. Men mange barn og unge, som er enda mer sårbare, opplever at ingen reagerer. Samfunnet og øvrigheten er i mange tilfeller helt stille. Hvorfor?

Det er sant at mange som mobber andre, ikke har det godt selv. Å miste jobben, bli hengt ut i sosiale (og vanlige) medier og bli straffet av politiet vil nok aldri bli brukt mot barn og unge som mobber andre i Norge. Jeg tror de fleste av oss ville tenke at slike reaksjoner er for strenge. Det er viktig å ivareta mobberen og dennes sårbarhet også. Men vi vet jo ikke hva som skjedde i hodet til den hvite damen som trakasserte de to svarte heller. Vi ser det kun fra utsiden. En voksen som gjorde ett verbalt angrep på to andre voksne. Det var ikke greit. Og omverdenens reaksjon var hard.

Det er likevel vanskelig å se på hvordan mange barn og unge daglig har det, i lys av det som skjedde i USA. Forventer virkelig samfunnet at barn skal tåle mer enn voksne?

 

#bloggingmotmobbing #mobbing #stoppmobbing #bmm2018 #bmm #rasisme #stopprasisme #oppvekst #skole #barndom #mobber #mobbeoffer #barn #voksne

Blogging mot mobbing: Først da han slo tilbake skjedde det noe

cof

Ingen reagerte når han ble slått

Ingen sa noe når han ble sparket

Først da han slo tilbake skjedde det noe

Først da han sparket tilbake var det noen som reagerte

De voksne ga ham kjeft og melding med hjem

De andre barna

Lot ham endelig være i fred

 

#bloggingmotmobbing #mobbing #stoppmobbing #voksne #barn #oppvekst #traume #slag #spark #vennskap #ensomhet #likegyldighet #mobbe #mobbeoffer #mobbere #bryseg #vågåbrydeg

Mobbing er like skadelig som vold

En person som blir slått av pappa når han blir skikkelig sint – la oss si 2-3 ganger i måneden – vil nok møte stor forståelse for senere problemer. Men en person som har blitt mobbet, møtes med lang mindre empati og forståelse. Hvorfor i all verden er det slik?

En ting er sikkert – det burde ikke være slik!

? Noe av det mest traumatiske ved å bli mobbet er at ingen ser ut til å bry seg, sier professor Christina Salmivalli ved Turku universitet i Finland.

Det er dessverre alt for ofte at heller ikke vold i hjemmet blir tatt på alvor. Likevel har mobbing lenge blitt båret over med – det er jo bare barn. De leker, de lekeslåss, de slåss, de gråter… Det hører til.  – – – Gjør det egentlig det?

Alle som vet at et barn blir banket opp hjemme, har et ansvar for å hjelpe til. Det har man også når noen blir mobbet.

? Vi vet at empati ikke er nok i arbeidet mot mobbing. Selv om elever har medfølelse med dem som blir mobbet, støtter de ikke dem som blir mobbet, fordi de er redde for hva som kan skje med dem selv. De er bekymret for sin egen status i miljøet. Vi støtter bystanders ved å si til dem at de ikke må være superhelter og gå fysisk inn i konflikter. Men de kan smile og være hyggelige i hverdagen mot dem som har det vanskelig. Det har faktisk effekt.

Les mer i artikkelen Forskning viser at mobbing gir like store senskader som vold.

#mobbing #psykisk #psykiskhelse #mobber #mobbeoffer #tilskuere #gjørnoe #vågåbrydeg

Mobbing på arbeidsplassen er både psykisk og fysisk skadelig

Mobbing hører ikke til barndommen og tenåringstiden. Anstendige voksne – familiefedre og -mødre, ansvarsfulle arbeidstakere, anerkjente ledere – kan være vel så ufine som barn og ungdom i måten de behandler andre på. Noen ganger kan “mobbestrategiene” være mer sofistikerte og subtile. Men det gjør det ikke mindre effektivt eller skadelig for offeret.

Mobbing på arbeidsplassen (f.eks. utfrysning, stadig kritikk, baksnakking, latterliggjøring) påvirker psyken negativt og kan føre til depresjon, angst, motløshet og isolasjon.

Slik mobbing vil i tillegg virke skadelig på kroppen. Den stressreaksjonen som frembringes av mobbing, gjør at kroppen produserer mindre kortisol. Kortisol er nødvendig for frigjøringen av energi fra kroppens lagre av fett og glukose. Mobbing vil derfor føre til at offeret ikke får dekket sitt daglige energibehov, med påfølgende konsekvenser for utføringen av hverdagens oppgaver.

Mobbing på arbeidsplassen kan altså forårsake posttraumatiske stressreaksjoner, og mange kan ha mareritt og flash-backs. Det er kanskje ikke så rart ettersom mobbingen rokker ved en del grunnleggende menneskelige behov – tilhørighet, selvtillit (og selvbilde), kontroll over eget liv og en meningsfull tilværelse. Fortvilelsen ved avmakt kan man ta med seg hele livet.

Innlegget er basert på artikkelen “Mobbing gjør oss fysisk svake” publisert på forskning.no 09.08.12.

#mobbing #mobbingpåarbeidsplassen #arbeidsplassen #kolleger #ledere #arbeidskonflikt #sosialisolasjon #karakterdrap #ptsd #posttraumatiskstresslidelse #posttraumatisk #mobbere #mobbe #offer #mobbeoffer #mareritt #flashback #kortisol #stress #psykisk #fysisk #depresjon #angst #motløshet #isolasjon #psykiskhelse #psykiskstress #fysiskstress #dårligledelse #arbeidsmiljø #bloggingmotmobbing

TUSEN TAKK, ei_heks!

I dag fikk jeg pakken fra ei_heks. Det var premie fra Blogging mot mobbing-kampanjen i november i fjor. En kjempefin kopp, og så utrolig fin for anledningen, syns dere ikke?

Jeg vil si TUSEN TAKK til ei_heks for den kjempefine koppen! Jeg ble virkelig veldig glad for den! Og det var en veldig original idé, syns jeg.

STOR KLEM til deg!!!! <3
 

#bloggingmotmobbing #premie #mobbing #glede #ei_heks #takknemlig #kopp #finkopp

Urettferdig, rett og slett!

Det føles ofte urettferdig at noen kan ødelegge livet til en annen, og så bare går de videre med sitt eget liv som om ingenting har skjedd… Mens den ander ligger nede og gråter hele jula og lurer på om livet er verd å leve lenger, kan den som har vært skylden i det, kose seg hele ferien med fri, god mat, skiturer, venner og familie – som om ingenting hadde skjedd…

Drittsekker + makt = farlig kombinasjon….

Inspirasjonen til dette innlegget kommer fra innlegget “Føler meg forfulgt” av bloggeren minkampmotmobbing. Det å møte dem som tidligere mobbet en, kan vekke vonde minner – og utløse angst, sorg, kvalme, svimmelhet osv. Han beskriver hvordan hans tidligere mobbere bare smiler når de møtes – som om ingenting hadde skjedd.

Jeg får vondt inni meg når jeg leser det. Joda, alle mennesker kan forandre seg, alle kan gjøre feil, alle kan lære av dem. Det gjelder også unge mennesker som mobber andre… Eller voksne, for den saks skyld.

Men noen ganger virker det som om de som gjør urett mot andre og faktisk skjønner hva de har gjort, tenker det er nok å erkjenne det for seg selv og ta lærsom av det til senere, eller å slenge ut et hel- eller halvhjertet “Beklager!” Og så er de ferdige med saken.

Ja. Så er de ferdige med saken. De kan legge den bak seg. De kan gå videre. De kan kose seg i ferier, på skiturer, med venner og familie. Som om ingenting hadde skjedd.

Men ville de – mobberne eller andre som har gjort noen urett – godtatt om noen satte fyr på huset deres eller ditcha bilen deres i Mjøsa… og så sa: “Whops… Det var kanskje ikke så heldig… Beklaaaaager!”

Det ville neppe blitt godtatt. Og politi og samfunn hjelper dem til å få sin rett.

Men dette er materielle ting. Hvorfor blir det da ikke gjort mer for å hjelpe dem som har fått sin person og helse ødelagt pga det andre har gjort?

Det er rart, men noen ganger virker det som om et hus eller en fin liten Mazda er mer verd enn et levende menneske…

#mobbing #bloggingmotmobbing #urettferdig #gjøregodtigjen #menneskeverd #verdi #psykiskhelse #karakaterdrap #arbeidskonflikt #ledelse #dårligledelse #venner #ødelegge #ferie #jul #selvbilde #ptsd #cptsd #selvmordstanker #suicidal #beklage

Du vet du kan bli den neste (B.M.M.)


Du vet du kan bli den neste

Derfor går du stille i dørene

Lister deg bortover

Tier

Du vet at hver minste lyd

Kan gjøre mobberen oppmerksom på deg

Derfor holder du avstand

Later som du ikke ser

Du vet det er tilfeldig hvem som er offer

Du vet det ikke er fortjent

Det er ikke rettferdig

Du vet

Det kunne likegodt vært deg

Du vet det så godt

Du tier, snur deg bort

Går en annen vei

Alle er slik som deg

Derfor får mobberen fortsette

Alle vet de kan bli den neste

Alle tier

Når det så er din tur

Er det ingen som sier noe

De vil ikke bli den neste

De er som deg

De tier

Det er derfor du burde si noe

Nå, mens du kan

Fordi de andre trenger et forbilde

En som våger

De redde trenger et forbilde på mot

De trenger å se at andre tør

Slik at de tør følge etter

Slik at de tør bry seg

Hvis du ikke gir dem dette forbildet

Kan du ha grunn til å være redd

For da er det ingen som vil si noe

Når det blir deg
 

 

Dette innlegget er en del av kampanjen BLOGGING MOT MOBBING. Denne kampanjen ble startet av bloggeren Ei_heks, og du kan lese om den her. I hele november skriver engasjerte bloggere innlegg mot mobbing og legger ut linken til innlegget sitt her. Bli gjerne med, du også!
 

#bloggingmotmobbing #stoppmobbing #mobbing #kampanje #brydeg #verdi #menneskeverd #likegyldighet #ikkegiopp #vennskap #utenfor  #youcanmakeadifference #vågåbrydeg

Kom igjen, folkens – støtt BLOGGING MOT MOBBING-kampanjen!

November er snart over! Men det er fortsatt tid og anledning til å skrive innlegg mot mobbing! Det kan man selvsagt gjøre hele året, men siden november er kampanjemåned, hadde det vært fint om enda flere ville bli med på å understreke budskapet.

MOBBING ER IKKE GREIT!

Det er ikke greit på barneskolen.

Det er ikke greit på ungdsomsskolen.

Det er ikke greit på videregående.

Det er ikke greit i arbeidslivet.

Det er ikke greit i familien.

Det er ikke greit i nabolaget.

Det er ikke greit i idrettslag eller andre organisasjoner.

Det er ikke greit i media.

Det er ikke greit i sosiale medier.

Du kan lese mer om BLOGGING MOT MOBBING-kampanjen her, og innlegget ditt kan du legge ut på kvitteringslisten som du finner her. Det du skriver vil alltids kunne påvirke noen… og disse igjen kan påvirke noen… osv. Det er som ringer i vann. Du vet aldri hvor det vil ende når du velger å gjøre noe for en god sak 🙂

 

#bloggingmotmobbing #stoppmobbing #mobbing #kampanje #brydeg #verdi #menneskeverd #likegyldighet #ikkegiopp #youcanmakeadifference #vågåbrydeg

“Det angår ikke meg…” – BLOGGING MOT MOBBING

Det er alltid lett å gå forbi
Å lukke øynene
Å putte fingrene i ørene
Å presse leppene sammen

Det angår nemlig ikke meg
Når andre lider
Når andre trenger hjelp
Når andre står alene mot de mange

Jeg ser nok hva som skjer
Og hører det som sies
Men det føles tryggere å tie
Jeg må nemlig tenke på meg selv

Det angår nemlig ikke meg
Når andre lider
Når andre trenger hjelp
Når andre står alene mot de mange

Men jeg håper likevel
Den dagen det skjer med meg
At noen vil ha mot og vilje nok
Til å bry seg

 

Dette innlegget er en del av kampanjen BLOGGING MOT MOBBING. Denne kampanjen ble startet av bloggeren Ei_heks, og du kan lese om den her. I hele november skriver engasjerte bloggere innlegg mot mobbing og legger ut linken til innlegget sitt her. Bli gjerne med, du også!
 

#bloggingmotmobbing #stoppmobbing #mobbing #kampanje #brydeg #verdi #menneskeverd #likegyldighet #ikkegiopp #vennskap #utenfor  #youcanmakeadifference #vågåbrydeg